PAUSE ESTIVALE POUR VOTRE SALON NIORT PILATES

 À PARTIR DU 5 JUILLET

LA DATE DE REPRISE VOUS SERA COMMUNIQUÉE ICI

DÉBUT AOÛT

PASSEZ UN BEL ÉTÉ RESSOURÇANT

NOUVEAUTÉS DE LA PROCHAINE SAISON 2024-2025

⇒REPRISE DES COURS LE LUNDI 2 SEPTEMBRE 2024

mais aussi

⇒!!!Il n'y a plus aucun cours le mercredi!!!

⇒deux nouveaux créneaux à l'essai

♦ LUNDI MATIN DE 10H00 À 11H00 POUR UN NIVEAU DÉBUTANT

ET

♦ MARDI SOIR DE DE 18H45 À 19H45 POUR UN NIVEAU INTERMÉDIAIRE

ET TOUJOURS

⇒UNE SÉANCE OFFERTE AVANT TOUTE INSCRIPTION, POUR ESSAYER SANS ENGAGEMENT

LE SALON NIORT PILATES REPREND SES COURS LE LUNDI 28 AOÛT 2023.

C'est l'occasion de participer à un cours d'essai gratuit pour découvrir la méthode Pilates créée par Joseph Hubertus Pilates.

Et si vous connaissez déjà cette méthode et que vous approuvez ses bienfaits sur votre santé physique quotidienne, venez découvrir le salon ainsi que mon enseignement ! Les cours peuvent être privés, en individuel ou en binôme, ou bien collectifs à 4 personnes maximum.

Le planning est en cours d'élaboration pour m'adapter au mieux à vos demandes, vous trouverez néanmoins les premiers créneaux effectifs dès lundi 28 août dans la rubrique de mon site, ainsi que mes coordonnées pour tout renseignement et inscription.

LE SALON SERA FERMÉ POUR CONGÉS

DU 15 AU 23 AVRIL INCLUS

D'ICI LÀ PRENEZ SOIN DE VOUS

COMMENCEZ LE PILATES AU PRINTEMPS POUR SORTIR DE LA GRISAILLE DE L'HIVER

VENEZ RESPIRER PLEINEMENT, EN PLEINE CONSCIENCE

ET DÉCOUVREZ LES MOUVEMENTS ESSENTIELS DE CETTE MÉTHODE

POUR LIBÉRER VOS TENSIONS MUSCULAIRES,

AMÉLIORER VOTRE AMPLITUDE ARTICULAIRE

ET AINSI HARMONISER VOTRE CORPS ET VOTRE ESPRIT.

Vous pouvez venir tester une séance dès le 20 février 2023, je vous l'offre!

Et si vous achetez une carte le jour même de votre séance d'essai, je vous offre une onzième séance sur votre carte.

Cette offre est valable pendant un mois, du 20 février au 17 mars 2023, pour en profiter, appelez moi vite pour réserver votre séance gratuite!!!

 Le salon NIORT PILATES ferme ses portes pour l'été à partir du 14 juillet.

Suivez l'actu pour découvrir la date de reprise, le planning, ainsi que les modalités d'inscription.

Prenez soin de vous et ressourcez-vous !

                                                        LES COURS ONT REPRIS

                                                   NE LAISSEZ PAS LES QUELQUES CRÉNEAUX LIBRES VOUS ÉCHAPPER !                                                                                                                                               ALORS RÉSERVEZ DÈS MAINTENANT VOTRE SÉANCE D'ESSAI GRATUITE ET VENEZ TESTER LA MÉTHODE PILATES AVEC

                                                         ISABELLE À NIORT PILATES, EN CENTRE VILLE DE NIORT

REOUVERTURE DE NIORT PILATES AU PUBLIC A PARTIR DU 9 JUIN 2021!

Dans un premier temps je n'accueillerai que 2 personnes pour les séances de groupe.

Alors, ne tardez pas à réserver vos créneaux.......ils se remplissent déjà!!!

En attendant, voici la liste des cours programmés où il reste une place :

°Les mardi de 14h à 15h pour du Pilates doux et du stretching

°Les mercredi de 9h30 à 10h30 pour du Pilates intermédiaire

°Les jeudi de 14h30 à 15h30 pour du Pilates intermédiaire

°Les vendredi de 14h à 15h pour du Pilates débutant.

Si vous êtes intéressé.e.s par d'autres créneaux horaires, n'hésitez pas à me contacter pour que l'on étudie le planning ensemble et ajouter une nouvelle séance qui intéressera peut être une autre personne!

Votre séance d'essai est offerte, profitez-en !

06.30.65.70.54

Prenez soin de vous

PROGRAMME DES COURS EN EXTERIEUR POUR LE JEUDI 20 MAI

11h-12h Pré Leroy réservé aux débutants

17h30-18h30 Parc du Grand Feu, tous niveaux.

Pour cette journée, prévoyez vos baskets car le sol sera certainement très humide et nous ferons donc essentiellement des exercices debout!

Apportez toutefois votre tapis et une serviette.

13 € la séance, réservation obligatoire au 0630657054.

Prenez soin de vous

La réouverture de ma salle de Pilates est pour bientôt!!!!

Le 9 juin en principe,avec une jauge limitée à 2 personnes dans un premier temps.

Je publierai le planning d'ici 15 jours avec la reconduction des cours existants avant la fermeture, et la création de nouveaux horaires en fonction de vos demandes.

N'hésitez pas à vous renseigner avant et pourquoi pas réserver votre créneau pour votre séance d'essai offerte !

COURS DE PILATES EN PLEIN AIR

LUNDI 3 MAI

PRE LEROY

*11h-12h

*15h-16h

13 € la séance

Réservez votre séance au 06.30.65.70.54

NOUVEAUX COURS EN PLEIN AIR DU 19 AU 23 AVRIL

Lundi 19 : 14h-15h à  Pré Leroy

Mardi 20 : 17h-18 au parc du Bassin d'orage de Champclairot, rue de Limoges

Mercredi 21: 11h-12h parc du Grand Feu

Jeudi 22 : *12h15-13h15 Pré Leroy

                                                                           *14h30-15h30 à Aiffres au jardin des 105 parfums, route des Fontenelles

Vendredi 23 : 10h30-11h30 au parc du Grand Feu

Si vous souhaitez un autre lieu, un autre créneau, n'hésitez pas à me le demander.

Faites circuler le programme autour de vous, et faites en profiter amis, parents, voisins.....

Dans tous les cas, réservez vos séances, 5 personnes maximum! 13 € la séance.................annulée en cas de pluie !

Vous pouvez réserver par téléphone au 0630657054 ou sur ma page facebook : Niort Pilates en message privé.

PROCHAINE SEANCES DE PILATES EN EXTERIEUR

Jeudi 8 Avril :

* 12h15-13h15 à Pré Leroy, centre ville

*17h30-18h30 au parc du Grand Feu, route de Coulonges, quartier Sainte Pezenne.

Vendredi 9 Avril :

*12h30-13h30 à Pré Leroy

*15h30-16h30 au jardin des Petits Fruits, quartier Souché, rue du vieux Puits.

13 € la séance, 5 personnes maximum à 2 mètres les uns des autres !

Possibilité de cours individuels sur demande.

Annulation en cas de pluie.

Apportez vos baskets, tapis, serviette, bouteille d'eau.

Renseignements et réservations au 06.30.65.70.54

           LES COURS DE LA SEMAINE, EN PLEIN AIR, POUR PROFITER DU SOLEIL ET SE RETROUVER EN PETIT GROUPE :

Lundi 29 mars : 12h30-13h30 à Pré Leroy, il reste quelques places et il est toujours temps de s'inscrire.

Mardi 30 mars au parc du Grand Feu: 17h-18h, il reste des places, réservez votre séance!

                                                                  NOUVEAUX CRENEAUX ;

Jeudi 1er avri : 12h-13h à Pré Leroy  et 17h-18h au Grand Feu.

13€ par personne.

Réservations et renseignements par téléphone au : 06 30 65 70 54                                   

LES BEAUX JOURS ARRIVENT :

Le soleil sera très présent la semaine prochaine, alors à vos agendas pour des séances en extérieur, 5 participants maximum :

Lundi 29 Mars : 12h30-13h30 à Pré Leroy. Parking gratuit rue de Bessac!

Mardi 30 Mars : 17h00-18h00 au parc du Grand Feu. Parking gratuit et stationnement gratuit dans la rue.

13€uro la séance.

D'autres séances seront proposées les jours suivants en fonction de la météo.

Vous pouvez également demander vos créneaux si vous êtes plusieurs à vouloir participer ensemble.

Réservation et renseignements par téléphone : 0630657054

ou en message privé sur ma page Facebook : NiortPilates

Dans l'attente de jours meilleurs pour les acteurs du sport santé et dans un souci de bienveillance pour tous et toutes, les cours continuent en visio mais également en présentiel à votre domicile ; ou exceptionnellement sous certaines conditions dans ma salle privée avec une prescription médicale motivée par votre médecin traitant.

Les séances en visioconférence sont amenées à se développer car les mesures sanitaires resteront présentes longtemps encore sur notre territoire, c'est certain ; mais pour vous sentir guidé.e au mieux malgré l'écran interposé, tous les cours sont individuels et adaptés à chaque personne.

Le premier cours d'une heure est offert sans engagement, une bonne occasion de tester cette nouvelle façon de faire du sport depuis chez soi tout en étant guidé et donc en sécurité !

Ne laissez pas la pandémie avoir raison de votre santé mentale et physique !

PRENEZ VOTRE BIEN ÊTRE EN MAINS

Depuis le 30 novembre, l'allègement des mesures de confinement, me permet de reprendre les cours indivuduels à domicile.

Pilates, Stretching, Gym douce, Gym seniors, Gym sur chaise.

Réservez votre séance d'essai, je vous l'offre ! Profitez-en

Plus de renseignements au 06.30.65.70.54

isabelle milecamps, professeure diplômée, Niort Pilates

Nous sommes à nouveau plongés dans une période de confinement propice à la morosité, ajoutée à celle de la grisaille automnale.....

Alors on ne lâche rien et on prend sa santé physique et mentale en mains!!!

Je vous propose ainsi de prolonger ou de débuter vos séances à distance, sans contact, chacun chez soi..........c'est la liberté de respirer sans masque, de rester dans votre environnement sans contact extérieur, tout en prenant soin de vous.

Il vous faut simplement un téléphone portable, un espace où vous allonger dans un endroit isolé pour ne pas être dérangé ; un tapis ou une grande serviette, et c'est tout!!!!! Facile non ?

Le premier rendez-vous vous est offert en individuel, pour prendre le temps de régler les paramètres de la connexion, trouver le meilleur placement, le volume sonore, etc.....

Il vous reste maintenant à réserver votre séance à distance au 06 30 65 70 54.

A bientôt. Isabelle Milecamps, votre professeure de Pilates à Niort c'est au centre NiortPilates, rue Ricard.

En septembre, vous avez organisé la rentrée scolaire, sportive et culturelle de vos enfants ? Vous pouvez être fier(e) de vous.

Mais octobre est déjà là et vous n'avez toujours pas pensé à vous ?

Prenez du temps pour vous et inscrivez une pause bien-être dans votre planning hebdomadaire.

Venez découvrir la méthode Pilates à mes côtés en cours privé ou en petit nombre, votre corps vous remerciera.

Réservez dès maintenant votre séance offerte sans engagement !

Isabelle, votre professeure de Pilates à Niort Pilates,  6 rue Ricard.

A l'occasion de cette nouvelle saison sportive, pensez à vous et optez pour une activité de bien être.

La Méthode PILATES est un ensemble de mouvements de renforcement musculaire et de mobilité articulaire réalisés dans un contrôle de vos placements et de votre respiration......Vous sortez des séances pleinement centrés sur vous-même et prêts à reprendre vos activités quotidiennes avec une belle énergie positive.

Prenez rendez-vous pour vos deux séances d'essai offertes pendant tout le mois de septembre, en cours collectif. Et toujours une séance d'essai offerte pour les cours privés, toute l'année sans engagement.

" En 10 séances, vous sentirez la différence,

  En 20 séances, vous verrez la différence,

  En 30 séances, vous aurez un corps tout neuf."    JOSEPH PILATES