PILATES
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Méthode Pilates pour tous - Femmes enceintes - Seniors - Rose Pilates après un cancer du sein - en post thérapie
Exercices visant à tonifier les muscles profonds pour un meilleur maintien. Posture corrigée. Diminution des douleurs dorsales, cervicales. Respiration contrôlée Cette méthode convient à tout le monde. Niort Pilates vous propose les exercices qui vous feront vous sentir mieux dans votre corps. Retrouvez moi à Niort -
Programme spécial dos
Protégez votre dos et remobilisez votre colonne vertébrale en douceur grâce à des exercices adaptés. Niort Pilates vous propose un programme adapté à votre dos à Niort 79 -
PLANNING
planning prévisionnel pour la saison sportive 2020-2021 à Niort Pilates, Rue Ricard à Niort centre.