INFOS RENTREE 2020-2021

A l'occasion de cette nouvelle saison sportive, pensez à vous et optez pour une activité de bien être.

La Méthode PILATES est un ensemble de mouvements de renforcement musculaire et de mobilité articulaire réalisés dans un contrôle de vos placements et de votre respiration......Vous sortez des séances pleinement centrés sur vous-même et prêts à reprendre vos activités quotidiennes avec une belle énergie positive.

Prenez rendez-vous pour vos deux séances d'essai offertes pendant tout le mois de septembre, en cours collectif. Et toujours une séance d'essai offerte pour les cours privés, toute l'année sans engagement.

" En 10 séances, vous sentirez la différence,

  En 20 séances, vous verrez la différence,

  En 30 séances, vous aurez un corps tout neuf."    JOSEPH PILATES