spécial confinement
Le lundi, 20 avril 2020
Pour affronter les désagréments du confinement et tenter de garder la forme, je mets des vidéos sur ce site mais vous pouvez également vous abonner à ma chaîne Youtube "Niort Pilates Isabelle" afin d'être informé en priorité à chaque nouveau cours.
Et pour en faire profiter vos amis, connaissances, relations....Partagez, commentez, likez les vidéos.
Et n'oubliez pas de pratiquer une activité physique au moins 3 fois par semaine, le confinement peut vous encourager à prendre cette habitude!
