Méthode Pilates pour tous les âges en cours particuliers ou en groupe et Myofascialogie en soin individuel
PILATES, GYM BIEN-ÊTRE ET SANTÉ DU DOS, MYOFASCIALOGIE
Bienvenue à tous ceux qui souhaitent prendre leur bien-être en main et qui sont conscients que celui-ci dépend étroitement de vos activités physiques et des soins que vous offrez à votre corps.
Mais nul besoin de se faire du mal pour se maintenir en forme, l'essentiel est de prendre du plaisir, et de savoir " écouter " son corps.
Découvrez dans ce site les diverses activités que je vous propose de pratiquer à mes côtés ; que vous soyez sportif ou non et quelque soit votre âge, tout en préservant votre mobilité articulaire et votre tonus postural.
Les activités physiques douces : 
- Pilates pour un travail des muscles profonds
- Myofascialogie pour une libération des tensions
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Isabelle Milecamps, professeure de Pilates et praticienne en myofascialogie 
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